Conseillère en nutrition & éducatrice Sport-Santé
en Vendée
Une approche globale pour retrouver un corps vivant, de l’énergie et un équilibre durable sans ajouter de contraintes à une vie déjà trop chargée.
Consultations individuelles – Ateliers – Entreprises – Sportifs – Associations
👉 En présentiel à La Roche-sur-Yon, Montaigu, Les Herbiers
et en visio dans toute la France
Vous ressentez :
- une gêne corporelle, un essoufflement au moindre effort ou des douleurs articulaires liés au surpoids,
- un manque d'énergie ou de la fatigue,
- une peur de développer des maladies ou perdre la forme physique avec l'âge, la sédentarité et/ou une alimentation peu saine,
- un manque de motivation ou de discipline pour pratiquer du sport régulièrement ou garder de bonnes habitudes sur le long terme,
- une insatisfaction concernant votre apparence physique,
- des difficultés à faire le tri dans les mythes sur la nutrition et l’exercice physique...
Vous en avez assez. Ca ne peut plus durer comme cela,
vous voulez changer !
Et si c'était le bon moment pour retrouver votre bien-être et vous sentir mieux dans votre corps ...
Vous êtes déterminé à prendre votre santé en main pour aborder l'avenir avec confiance.
Ne pensez pas que vous êtes dans une impasse. Tout problème a sa solution.
Votre santé passe par votre assiette et par le mouvement.
Pour qui ?
J’accompagne :
✔ les personnes en quête de mieux-être
✔ les séniors désirant une activité physique encadrée et sécurisée
✔ les sportifs amateurs
✔ les entreprises
Ils m'ont fait confiance
